Um alimento nutritivo, saboroso e altamente funcional. Bom demais para ser verdade? Não mesmo! A farinha de coco tem todos esses benefícios, aliados ainda ao baixo...
Afinal, são fontes de gorduras boas, que protegem a saúde do coração, e ainda fornecem nutrientes importantes que contribuem para o bom funcionamento do organismo. Além...
Quem nunca terminou de comer e, depois de um tempinho, já estava com fome de novo? Embora isso seja bem comum, especialmente durante a TPM, a...
Devido a sua complexidade, o sistema digestivo exerce diversas funções importantes para saúde e merece uma atenção especial, pois diversos fatores relacionados a alguns hábitos adquiridos...
O consumo de chá verde tem demonstrado benefícios na proteção do intestino, principalmente relacionado à modulação de bactérias protetoras. Confira esses benefícios e a recomendação de...
Bastante açúcar, né? Brasileiro tem paladar doce, mas também existe muita falta de informação. Existem vários tipos de açúcares presentes em embalagens e produtos industrializados e...
No passado, fazia parte da alimentação dos indígenas. Hoje, o pinhão tem presença marcante na culinária da região Sul do Brasil. É impossível visitar a região...
É muito difícil encontrar alguém que não goste de batatas, não é mesmo? O legume, além de adorado por muitos, é rico em nutrientes, como, por...
Geralmente, esses nutrientes e seus níveis dependem do tipo vegetal, por isso trouxemos alguns exemplos pra você. A casca de laranja é rica em vitamina C,...
Ao descobrir que vai usar aparelho ortodôntico, muita gente logo fica preocupada, pois sabe que algumas coisas vão precisar mudar na sua alimentação. Não significa que...