A saúde mental é um pilar fundamental para o bem-estar e a qualidade de vida. Assim como cuidamos do corpo, também precisamos dar atenção às nossas emoções, pensamentos e sentimentos. No entanto, muitos ainda negligenciam esse aspecto, o que pode levar a consequências graves, como estresse excessivo, ansiedade e depressão além do uso de álcool e drogas.
Reconhecer os sinais de que algo não está bem é essencial. Segundo o médico Gabriel Kuran as principais características que demonstram desequilíbrio emocional são mudanças bruscas de humor, dificuldade de concentração, estresse excessivo e crises de ansiedade, indicativos importantes de que é necessário buscar ajuda profissional. Psicólogos e psiquiatras estão preparados para oferecer suporte e orientar sobre os melhores caminhos para enfrentar desafios emocionais.
Durante a entrevista ao Jornal da Manhã desta sexta-feira (07), o médico do CAPS Dr. Gabriel Kuran e o coordenador do Centro de Atenção Psicossocial, João Carlos Felisberto, destacaram a importância do atendimento precoce e das terapias que ajudam a compreender e lidar com emoções, pensamentos e comportamentos de forma mais saudável.
